Alimentação infantil nos EUA

A alimentação infantil sempre foi motivo de preocupação para a maior parte dos pais. Quando viajamos a preocupaçao fica ainda maior. Apesar da gobalização, tem muitos alimentos que não encontramos com facilidade e outros que temos dificuldade até para ler e entender os rótulos.

Os Estados Unidos é o paraiso da junkie food e quando estamos de férias este apelo fica maior ainda… Todo mundo quer fazer as refeições mais rápidas nos parques, para não perder tempo e  no final do dia, com as crianças exaustas, fica tão mais fácil pedir um sanduiche no drive thrue..

Falando com algumas amigas que moram lá e com outras mães que viajam com frequência para os EUA, seguem algumas sugestões do que fazer, para não enlouquecer!

Levar alimentos do Brasil

A legislação americana não permite a entrada no pais com carnes, queijos brancos e moles e frutas. Outros tipos de alimentos podem ser permitidos, mas é preciso escrever SIM (no item levando alimentos). Se a mercadoria for encontrada e você não tiver declarado, o produto pode ser confiscado e poderá ser multado em até $ 1.000,00.Evite correr riscos desnecessarios.

Para produtos industrializados, não tem essa restrição. Várias mães costumam levar leite em pó, sopa de potinho e até toddy. Acondicione muito bem dentro da mala despachada.

Produtos ou similares nos EUA

Sopa infantil: Nos EUA a marca mais conhecida é a Gerber, mas ela é bem diferente da Nestle (mais adocicada) e muitas crianças não aceitam. O sabor que as crianças geralmente mais de adaptam é o de peito de peru (turkey). Dá para levar alguns potinhos na mala (despachada) e se acabar, comprar no mercado brasileiro.

Tem outras opções de sopinhas das marcas, a Earths Best (bem conceituada lá) e sopas orgânicas, que você encontra no Target´s e no Whole Foods.

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Pure de legumes e de frutas: Tem alguns pures de frutas, legumes e misto, que vem em um saquinho e você coloca direto na boca do bebê, dispensando o uso da colher.

Leite NIDO: nosso leite ninho lá se chama NIDO e você encontra na seção de Bebê dos supermercados.

Achocolatado Nesquik: Já levei Toddy em viagem e depois que meu filho experimentou e gostou do Nesquik, ficou mais fácil. Curiosidade: No Brasil só existe o Nesquik de morango, no passado existia o Quik (mesmo produto) e eu adorava!! Hojé ele é produzido no Brasil para exportação.

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Leite: Voce encontra várias opções, inclusive leite de soja e com baixo teor de lactose. Tem uma classificação e se você quiser o semi-desnatado é o 2% milk. Tem muitas opções em galões de plástico na geladeira e algumas opção em caixinha.

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Nesquik pronto para beber: Mais pratico impossível!!!

Pediasure: É um complemento alimentar, que existe no Brasil, em pó. Vi muitas opções nos EUA e é um hábito bem comum. Ele tem uma composição similar a uma refeição balanceada e pode ser uma boa opção se a criança não estiver se alimentando direito. Parece um achocolatado e tem também outras opções de sabor.

Pure de frutas: Saudável, prático e dá para levar para os parques.

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Queijo aperitivo: São tiras de mussarela e outros queijos, embalados individualmente. Bem gostosos e práticos.

Sucos: Não tem grande variedade de sucos. Os mais comuns são laranja e maça. Achei o de laranja muito ácido, mas o de maça é bom.

Balas de gelatina: As famosas balinhas de gelatina são vendidas em caixas (parecidas com as de Cereal). Dentro você encontra várias embalagens pequenas com as balinhas. Tem muita opção (uma prateleira inteira, com temas de princesas, mickey, super heróis e etc…)

queijo indivsucobalas gelatina

 

 

 

 

Goldfish: São biscoitinhos salgados, no formato de peixinhos. Tem inúmeras opções (inclusive doces). O que as crianças mais gostam é do colorido. Ótimo para levar nos parques!

Bolinho Oreo: Tenho uma amiga que é apaixonada por estes bolinhos.. Parece uma Ana Maria, mas muito mais gostoso.

Mini Pretzels: Salgadinho assado, parece aquele “palitinho” da Elma Chips. As crianças adoram!

goldfishbolinhos OREOpretzels

 

 

 

 

Macarrão com queijo: Em toda esquina eles vendem o Mac and Cheese. No supermercado tem várias opções, inclusive uma instantânea.

Cup Noodles: igual ao existente no Brasil, é um macarrão instântaneo, que basta acrescentar água fervendo. Acho muito condimentado..

macarão com queijomacarrao com queijo Bob Esponjacup noodles

 

 

 

 

Sopas prontas: Este creme de batata é uma das sopas instantâneas mais vendidas no Walmart. Nunca provei, mas deve ser boa!

Cookies Mrs Fields: São os cookies mais famosos e gostosos. Experimente!

Sopa Campbells: Para quem vai viajar no inverno e curte uma sopa, esta é um clássico!

creme batataMrs_ Fields cookiessopa campells

 

 

 

 

Frutas em calda: Tem a opção salada de frutas ou apenas um tipo de fruta. São bem praticas e saudáveis.

Gummy Vites: São balinhas gelatinosas  vitaminadas para as crianças. Tem de vários personagens, mas tem um limite por dia (acho que são 1 ou e balinhas). Você compra no supermercado.

Castanhas: Amendoas e castanhas na latinha, pode ser uma exceelnte fonte de energia.

salada de frutasbalinhas de vitaminaamendoin platers

 

 

 

 

Swiss mix: um achocolatado muito bom!

Jelly Belly: são balinhas com sabores diferentes e bem gostosinha.

Michelinas – comida congelada,muito consumida por lá, as massas são saborosas, mas acho que falta um pouquinho de queijo ralado

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Você encontra também muitas marcas de fast food conhecidas na área de congelados, com Fridays, Outback e etc…

Aproveite também nossos produtos conhecidos e que lá custam muito pouco!!

  • Pringles
  • Chocolates (M&M, Lindt, Ghirardelli), Meu preferido é o Bounty (versão bem mais gostosa do nosso prestigio.
  • Sorvete Haagen-daaz.
  • Doritos

Aproveite para comprar também minicenouras, tomate cereja, frutas já cortadas e embalafas. Tenho uma amiga que comprava meio frango assado, no Walmart (igual ao nosso frango de padaria). Uma aimento bem saudável e baratíssimo!

Onde comprar?

Você pode comprar alimentos nos hipermercados Wallmart ou Target, no Walgreens ou Publix.

Já alimentos orgânicos e saudáveis, a melhor opção é Whole Foods, lá vc encontra tudo o que procurar em alimentação saudável.

O sistema de supermarcado é muito parecido com o Brasil, o peso é em libras e pounds (1 lb = 0,6 kg).

Resista a tentação de comprar as embalagens familiares, principalmente dos produtos que você nao conhece.

Muitos produtos são lindos, mas não são tão saborosos… É o caso do muffins e bolinhos.

E se sobrar um espaço na mala, traga alguma destas gostosuras (que não encontramos aqui).

Café da Manhã

Se você tiver a oportunidade de ficar em um hotel com frigobar e microondas, irá facilitar muito a sua vida. Enquanto você acordam e preparam as crianças para o parque, podem preparar um café da manhã parecido com o que ela esta acostumada no Brasil. Passe antes no supermercado e abasteça seu frigobar.

Se estiver nos Hoteis do Complexo Disney, você pode se servir dos itens que mais te agrada e também pode levar outros alimentos para comer no restaurante. Lá tem ilhas com frutas, Paes, bolos, muffins, sucos e achocolatados de caixinha , além de todo o cardápio americano (bacon, ovos, salsicha). Comprando a “Mug” da Disney, você pode reabastecer com leite, café, chá e refrigerante (para os que preferirem.

Buffets de Café da manhã

Imagine a maior variedade de pães, doces, omeletes, ovos, bacon de todo jeito, lingüiça, salsicha…. Assim são os buffets de Café da Manhã. As pessoas pagam um preço único e comem à vontade. Eu, particularmente, não gosto, acho muito pesado…

Mas se quiser experimentar: Ponderosa SteakHouse, Golden Corral.

E você, tem alguma dica de produto? Conte para nós!!

Sobre Debora Galizia

Nossa família sempre amou viajar, desde quando as crianças eram pequenas. Hoje são adolescentes e mantemos esta paixão! Aqui você vai encontrar um pouco das nossas aventuras pelo Brasil e pelo mundo, nossas dicas, "perrengues" e nossas experiências...

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